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서울시 대중교통 요금 8년 만에 인상 서울시가 대중교통 요금을 2015년 이후 8년 만에 인상하기로 하였습니다. 서울시는 지난 2015년 6월 지하철과 버스의 기본요금을 각각 200원, 150원씩 인상한 이후, 현재까지 요금을 동결 중이었습니다. 그러나 대중교통 경영이 지속적으로 악화되고, 정부 예산안에서 지하철 무임손실 지원 예산이 제외되면서 운영의 어려움이 더욱 심화되어 부득이하게 요금을 인상하는 방안이 물가대책위원회 심의를 통과하였습니다. 버스는 오는 8월 300원이 인상되며, 지하철 역시 300원을 인상하려고 했으나, 물가 상승에 따른 서민의 부담을 고려하고자 오는 10월과 내년 하반기에 각 150원씩 두 차례로 나누어 순차적으로 요금을 인상하기로 결정하였습니다. 구체적인 대중교통 요금의 인상액은 다음과 같습니다. 버스 요금 인상 (.. 2023. 7. 13.
전신운동과 다이어트를 한번에, 수리야나마스카라 탄력있는 몸과 당당한 자세는 많은 여성들의 바람입니다. 단순히 살을 빼는 것이 아닌, 바른 자세와 탄력있는 몸은 옷핏을 돋보이게 하여 자신감까지 상승하게 합니다. 자세교정과 다이어트는 물론이며 전신운동으로 혈액 순환과 근력 강화까지 한 번에 해결할 수 있는 요가 수련법인 '수리야나마스카라'를 소개합니다. 수리야나마스카라의 의미와 효과 수리야(surya)는 '태양'을 의미하고, 나마스카라(namaskara)는 '인사'또는 '경례'를 의미합니다. 따라서 수리야나마스카라(이하 '수리야'로 지칭)는 '태양경배' 혹은 '태양숭배' 자세라고 부릅니다. 수리야는 모든 생명체에 생명을 부여한 태양을 향하여 경배와 존경을 받치는 인사를 의미하는 자세로, 인도에서 수천 년 전 베다 시대부터 전해져 오는 요가의 수행방법입니.. 2023. 7. 12.
장마철 빨래 잘 건조하는 방법 본격적인 장마가 시작되었습니다. 장마철에는 높은 습도로 빨래를 제대로 말리기 쉽지 않습니다. 건조기가 없거나, 또는 건조기를 사용할 수 없는 빨랫감을 창마철에 널어서 말리면 잘 마르지 않을 뿐만 아니라 냄새가 날 수 있습니다. 이번 글에서는 장마철에 빨래를 냄새 없이 잘 건조하는 방법에 관하여 살펴보겠습니다. 장마철에 빨래를 할 때 주의사항 먼저 세탁 전 빨래는 공기가 잘 통하는 바구니에 보관합니다. 빨래의 냄새는 세탁 후에도 남아있는 피지와 땀 등의 이물질을 세균이 섭취하고 번식하면서 발생합니다. 따라서 최대한 세균의 번식을 억제하는 것이 좋습니다. 흔히 세탁물을 대충 뭉쳐서 그대로 세탁기에 넣곤 하는데, 더러운 옷을 그대로 세탁기에 넣으면 세탁물의 균이 세탁기 안에서 번식할 확률이 높아지고 세탁 후에.. 2023. 7. 11.
서울 심야버스 노선과 시간 서울시에서는 늦은밤과 새벽 시간대 시민들의 이동 편의를 제공하기 위하여 심야 전용 시내버스 14개 노선을 운영하고 있습니다. 이 글에서는 서울의 심야 전용 시내버스의 운행시간과 노선 및 이용 요금에 관하여 알아보겠습니다. 서울의 심야버스는 도심(부도심)과 시계지역 간 14개 노선을 139대의 버스로 운영하고 있으며, 운행 시간은 밤 11시 10분 부터 오전 6시까지입니다. 이용요금은 카드 기준으로 성인 2,150원, 청소년 1,360원, 어린이 1,200원입니다. 현금 기준으로는 성인 2,250원, 청소년 1,800원, 어린이 1,200원입니다. 서울 심야버스의 상세한 운영 현황은 다음과 같습니다. 서울 심야버스의 노선도는 다음과 같습니다. 2023. 7. 10.
2024년 공휴일 알아보기 얼마 전 과학기술정보통신부에서 2024년도 달력 제작 기준이 되는 월력요항을 발표하였습니다. 내년은 366일, 공휴일은 68일이라고 합니다. 더 상세한 공휴일 및 연휴 날짜를 과학기술정보통신주의 관련 보도자료를 토대로 살펴보겠습니다. 월력요항은 천문역법에 따라 정확한 날짜와 절기, 관련 법령 등이 정하는 공휴일 등을 국민들이 일상생활과 각종 활동에 활용할 수 있도록 과학기술정보통신부가 매년 발표하는 달력 제작의 기준이 되는 자료를 말합니다. 2024년은 2월이 올해보다 하루가 많은 29일로 1년이 366일(윤년)입니다. 달력의 적색표기일인 관공서의 공휴일은 총 68일로, 52일의 일요일과 18일의 공휴일은 더하여 70일이 되나, 설날과 어린이날이 일요일과 겹쳐 실질적인 총 공휴일은 68일로 올해와 동일합.. 2023. 7. 7.
고양이 병원 고르는 방법 반려고양이를 위한 병원은 어떻게 골라야 할까요? 예전에는 다수의 동물병원이 반려견 위주의 진료를 하고, 고양이 전용 백신을 구비한 동물병원은 찾기 힘들 정도였으나, 요즘에는 고양이 백신 구비는 물론이며 고양이 전용 병원도 점차 늘어나는 추세입니다. 이번 글에서는 반려고양이를 위한 좋은 동물병원 고르는 방법에 관하여 알아보겠습니다. 반려고양이의 단골병원 만들기 반려고양이의 건강과 행복을 위하여 단골병원은 반드시 필요합니다. 반려고양이와 함께 산다면 예방접종부터 다양한 응급상황에서의 진료를 위하여 나의 고양이를 잘 아는 단골병원을 반드시 만들어야 합니다. 고양이가 매우 건강하고 어린 시절에 예방접종을 모두 마쳤다고 하더라도, 고양이는 나이가 들수록 노령화로 인한 질병에 걸리게 되므로 건강하게 장수하는 노묘의.. 2023. 7. 6.

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